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常见食谱
银鱼烧豆腐
辣指数
主食材:银鱼【面条鱼】
制作方法:1.银鱼洗净,轻轻拔掉头部,内脏也带出洗净,控干水分待用,豆腐切成粗条,入油锅炸成金黄色,控油待用。2.锅烧热,放熟猪油,将葱段,姜片爆香,入豆腐条和银鱼,加入料酒,酱油,中火烧至汤汁稠浓即可。
芙蓉银鱼汤
辣指数
主食材:银鱼【面条鱼】
制作方法:1.银鱼挑去杂质,洗净,鸡蛋清搅拌均匀。2.锅置火上,倒入色拉油烧热后,放入葱段,姜片,银鱼稍煸炒,加入清汤烧沸后,倒入鸡蛋清,料酒,枸杞子,再沸时除去浮沫,加盐,挑去葱段,姜片,起锅倒入汤碗中。
炒赛蟹
辣指数
主食材:黄鱼(大黄花鱼)
制作方法:1.黄鱼肉切成小菱形块,放在碗里,加入盐,蛋清,淀粉调匀上浆,鸭蛋黄弄成粒状。2.锅里放入底油,把鸡蛋炒熟放在漏勺里,锅里放入油,烧热,把浆好的鱼肉滑透,控净油。3.锅里放入底油烧热,放入豆瓣葱,加入滑好的鱼肉翻炒,随炒随加入料酒,盐,姜汁,味精,适量清汤炒一会儿,入味后放入炒好的鸡蛋和鸭蛋再翻炒几下,淋入水淀粉勾芡,烹入醋,出锅装盘即成。
锅塌黄鱼
辣指数
主食材:黄鱼(大黄花鱼)
制作方法:1.将黄鱼收拾干净,剁下鱼头,切成两块,鱼身剔去骨刺,剞上十字花刀,连同鱼头加盐,料酒腌渍入味。木耳,火腿,玉兰片,油菜心切成丝。2.炒锅内放入油,烧至四成热时,将鱼头,鱼肉蘸匀淀粉,并在鸡蛋液中过一下,下油锅煎至金黄色捞出。3.将炒锅内放入油,烧热,用葱姜丝,蒜片爆锅,放入木耳丝,火腿丝,玉兰片丝,油菜丝略煸,加入黄鱼,清汤,料酒,盐,醋,白糖,用旺火烧沸,小火烧到汤汁剩下一半时,将鱼盛入盘内摆成整鱼形,再将汤汁浇在鱼上即可。
京东侉炖鱼
辣指数
主食材:黄鱼(大黄花鱼)
制作方法:1.黄花鱼去鳞,鳍,内脏,鳃,清理干净,切成2厘米厚的块,放在盆里,加葱丝,姜丝,料酒,盐略腌。2.鸡蛋打成蛋液,加水,盐,料酒,淀粉调匀,成鸡蛋糊。3.锅里放入油,烧热,把腌好的鱼块先沾上面粉,再沾上鸡蛋糊,放入油锅中炸成金黄色捞出,控净油。4.锅里放入奶汤烧开,加调料,再放炸好的鱼块烧开,略腌一下,待鱼块熟后捞出,放在盆里,再把汤过滤一下,倒入鱼盆里,放入切好的香菜,加入白醋,淋入少量的香油即成。上桌时带一小盘细葱丝,一小盘胡椒粉。
五香黄花鱼
辣指数
主食材:黄鱼(大黄花鱼)
制作方法:1.黄花鱼洗净,加料酒,盐略腌待用。将调料用大火烧沸,改用小火烧制成卤汁待用。2.油锅上火烧热,下黄花鱼炸至成形,捞出再复炸一瘩,浸入盛有卤汁的锅中,火烧至卤汁浓稠时,捞起装盘即可。
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