首页
知识讲坛
科学饮食
健康食谱
饮食分析
风险预测
产品介绍
关于我们
首页
健康饮食
常见食谱
醉蟹炖鸡
辣指数
主食材:鸡(X)
制作方法:1.鸡洗净,改刀成几大块,入沸水中煮沸洗净。2.将姜,葱垫入沙锅中,放入鸡块,料酒,加清水没过鸡块,烧沸后除去浮沫,小火炖至鸡肉酥烂,加入醉蟹及卤汁,笋片,盐,炖至入味即可。
巴戟老鸡煲
辣指数
主食材:鸡(X)
制作方法:1.巴戟天,何首乌,枸杞子洗净。母鸡去肠杂,剁成大块,入沸水锅焯透,再用冷水洗净。2.沙锅内放清水,料酒,姜片,鸡块,用旺火烧开,除去浮沫,加巴戟天,何首乌,改用小火炖约3小时,加枸杞子略烧,用盐调味即成。
粟米鸡粒汤
辣指数
主食材:小米
制作方法:1.粟米洗净,鸡蛋打成蛋液,鸡脯肉切成0.6厘米方丁,用酱油,料酒,姜汁,干淀粉抓匀抓透。2.沙锅内放清汤,粟米,烧开后,下鸡肉丁,再开后改用中小火,烧至鸡肉酥烂,转用大火烧滚,倒入蛋液搅散,用盐调味即可。
瑶柱老鸡煲
辣指数
主食材:扇贝(干)
制作方法:1.干贝,莲子,红枣洗净。母鸡洗净,割去肥油,剁成3厘米方块,用花生油,料酒煸炒透。2.沙锅内放清水,料酒,姜片,干贝,莲子,红枣,鸡块,旺火烧开,除去浮沫,改小火炖约3小时,用盐调味即可。
三才老鸡煲
辣指数
主食材:鸡(X)
制作方法:1.母鸡洗净,割去肥油。高丽参,熟地黄,天门冬洗净,切成块,与姜处五起放在鸡腹内。2.沙锅内放清水,料酒,母鸡,用旺火烧开,除去浮沫,加红枣,用小火炖约3小时,用盐调味即成。
田七老鸡煲
辣指数
主食材:土三七(景天三七)
制作方法:1.鸡洗净,剁去头,鸡爪,剁成2.5厘米方块,洗去血污。田三七,西洋参,红枣洗净。2.沙锅内放清水,料酒,葱姜汁,鸡块,烧开后除去浮沫,加田三七,西洋参,红枣,用小火炖约3小时,用盐调味即成。
首页
...
172
173
174
175
176
...
尾页
跳转至
共
228
页
确定
最热菜谱
白粥
通用
0
绿豆粥
通用
0
面包炸油条
通用
0
黄豆芽烧豆泡
通用
0
炸枣签
通用
0
豆芽豆腐汤
通用
0
三鲜豆苗
通用
0
糖醋豆苗
通用
1
院内外管理
下载app
扫一扫下载app
官方公众号
扫一扫关注官方公众号
小程序
扫一扫关注官方公众号
返回顶部
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端