凉拌腐竹

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

352

1

制作方法: 1.腐竹整根用温水浸发,剪成约6厘米长的段芹菜洗净,切段,分别入沸水锅中烫熟后,捞出沥干,加入盐、味精拌匀。2.香油入锅烧至八成热,投入红辣椒段略炸,浇于腐竹上拌匀即成。
菜谱主料: 腐竹#150克 , 芹菜(白茎)(旱芹、药芹)#50克 , 辣椒(红、小)#5克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 香油 #10克
小技巧: 炸香的辣椒很开胃,佐酒佐饭都不错。也可用香油、酱油、蒜末调成的味汁拌制,或用香辣酱拌制,随各人喜好而定。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端