腐竹木耳汤

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将腐竹洗净,切成3厘米长的段,投入沸水锅里烫2分钟,取出,沥干水。2.锅置火上,倒入色拉油、腐竹、料酒、葱段、姜片、枸杞子、鲜汤,大火煮沸后,撇去浮沫;再盖上盖子,转小火焖10分钟,加入水发木耳、盐、味精,再烧1分钟,拣去葱段、姜片,撒胡椒粉即成。
菜谱主料: 腐竹#100克 , 木耳(水发)(黑木耳、云耳)#25克 , 枸杞菜(枸杞、地骨)#5克
菜谱辅料:
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 胡椒粉#2克 , 色拉油 #10克
小技巧: 1.腐竹要泡至全软,便于烧透入味。2.鲜汤宜用荤料熬制的奶汤。
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