肉末油豆腐

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.香葱洗净切末。2.锅内加油烧热,放入肉末、姜爆香,加入高汤、油豆腐烧沸。3.加酱油、盐调味,用小火烧至熟透入味,加味精略烧,撒上葱花即可。
菜谱主料: 油豆腐#250克 , 猪肉(肥瘦)(X)#60克 , 细香葱(香葱、四季葱)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧: 黄豆含有优质蛋白质,都吃豆制品对人体健康十分有益。
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