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油豆腐炒小白菜

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

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制作方法:

1.小白菜洗净，沥干水分。2.炒锅加油烧热，放蒜末爆香，放入油豆腐，素高汤烧至入味，再加小白菜、盐、味精用大火炒熟即可。

菜谱主料:	油豆腐#200克 , 小白菜#150克
菜谱辅料:
菜谱调料:	大蒜（蒜头） #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧:	小白菜有助于荨麻疹的消退。

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