煎豆腐烧扁豆

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.豆腐切片,放平锅用小火煎至两面金黄。2.扁豆去筋,斜刀切段。3.炒锅加油烧热,加姜末煸香,放入扁豆稍炒,加入豆腐、素高汤、盐、味精、酱油烧至入味,用大火收汁装入盘中。
菜谱主料: 豆腐(平均)#250克 , 扁豆#150克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 酱油(X)#5克 , 色拉油 #10克
小技巧: 素高汤;香菇6朵牛蒡1根、胡萝卜1根、白萝卜叶120克,均洗净切块或段,用1200毫升水煮45分钟,滤汁。
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