番茄豆腐

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.豆腐洗净切块。番茄洗净切块。2.鸡蛋磕入碗中打散,豆腐挂匀蛋糊,放入七成热油中炸至金黄色,捞出沥油。3.锅内加油烧热,放葱花、姜末炝锅,淋入蛋液炒熟倒出。4.油锅烧热,放番茄、豆腐、高汤、盐烧至入味,倒入鸡蛋炒匀,淋明油即可。
菜谱主料: 番茄(西红柿)#200克 , 豆腐(平均)#200克 , 鸡蛋(X)#100克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 色拉油 #10克
小技巧: 挂蛋糊不要过厚,否则就没豆腐味了。
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