妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

卤真菌菇

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

356

1

制作方法:

1.真菌菇泡软，去菇头，略炸，捞出备用。2.加入500毫升清水，酱油，黑胡椒粉及真菌菇于锅内煮沸。3.用小火卤10-15分钟，滴入香油即可。

菜谱主料:	双孢蘑菇（洋蘑菇）#150克
菜谱辅料:
菜谱调料:	酱油（X）#5克 , 胡椒粉#2克 , 色拉油 #10克 , 香油 #10克
小技巧:	食用时可根据个人口味进行调味。

最热菜谱

白粥

通用 0
绿豆粥

通用 0
面包炸油条

通用 0
黄豆芽烧豆泡

通用 0
炸枣签

通用 0
豆芽豆腐汤

通用 0
三鲜豆苗

通用 0
糖醋豆苗

通用 1

院内外管理

下载app

扫一扫下载app

官方公众号

扫一扫关注官方公众号

小程序

扫一扫关注官方公众号

返回顶部

扫码下载妙知康APP，为您提供专属服务

妙知康用户端

妙知康医护端