鸡蓉猴头菇

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.猴头菇入沸水中焯水,切成夹刀片。鸡肉剁成泥,加盐,鸡蛋胡椒粉制鸡肉馅。青红椒切成块。2.鸡蓉夹入猴头菇夹刀片时,上笼蒸熟装盘。3.炒锅加油烧热,下葱姜,青红椒,味精,鸡油调味,勾芡淋在猴头菇上即可。
菜谱主料: 猴头菇(罐装)#200克 , 鸡胸脯肉#100克 , 鸡蛋(X)#50克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#30克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 胡椒粉#2克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧: 猴头菇含高蛋白,低脂肪和大量维生素,对人体有很好的滋补作用。
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