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素炒鸡腿菇

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

350

1

制作方法:

1.平菇，胡萝卜洗净，切片，用沸水焯一下。2.炒锅加油烧热，下平菇，胡萝卜片，加盐，鸡精翻炒均匀，勾芡，淋葱油即可。

菜谱主料:	平菇（糙皮侧耳、青蘑）#300克 , 胡萝卜（红）（金笋、丁香萝卜）#300克
菜谱辅料:
菜谱调料:	精盐#3克 , 味精#3克 , 小葱 #10克 , 玉米淀粉 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧:

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