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| 制作方法: | 1.榛蘑泡发好,去蒂洗净。茄子干,黄豆分别涨发好,一块下锅内煮熟。2.锅内加油烧热,放榛蘑,茄子干,黄豆略 ,加盐,酱油,素高汤焖25分钟,加味精调味,撒上葱花即可。 |
| 菜谱主料: | 榛蘑(水发)#10克 , 茄子(紫皮、长)#30克 , 黄豆(大豆)#15克 |
| 菜谱辅料: | |
| 菜谱调料: | 精盐#3克 , 酱油(X)#5克 , 味精#3克 , 小葱 #10克 , 色拉油 #10克 |
| 小技巧: | 高汤不要太多,以浸没原料为宜,汤太多菜无味,而且营养成分会流失。 |
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