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青菜芋头

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

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制作方法:

1.青菜洗净切成段。2.炒锅中倒入油少许，放入青菜，盐，芋头煸炒，加清水烧至断生入味，再加入味精即可。

菜谱主料:	芋头（芋艿、毛芋）#200克 , 大白菜（青白口）#200克
菜谱辅料:
菜谱调料:	精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧:	青菜应用油加盐煸炒，去其青生味。

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