妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

蒜蓉荷兰豆

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

354

1

制作方法:

1.将荷兰豆择洗干净。2.油锅烧热，放入蒜蓉炒香加姜末，放入荷兰豆，盐炒熟即可。

菜谱主料:	荷兰豆#300克
菜谱辅料:
菜谱调料:	精盐#3克 , 姜（干）#2克 , 大蒜（蒜头） #10克 , 色拉油 #10克
小技巧:

最热菜谱

白粥

通用 0
绿豆粥

通用 0
面包炸油条

通用 0
黄豆芽烧豆泡

通用 0
炸枣签

通用 0
豆芽豆腐汤

通用 0
三鲜豆苗

通用 0
糖醋豆苗

通用 1

院内外管理

下载app

扫一扫下载app

官方公众号

扫一扫关注官方公众号

小程序

扫一扫关注官方公众号

返回顶部

扫码下载妙知康APP，为您提供专属服务

妙知康用户端

妙知康医护端