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海陵杂烩

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

360

1

制作方法:

1.将原料洗净。2.锅置火上，舀入高汤，放入鲍鱼，笋片，加入河虾，菜心烧透后加盐，味精即可。

菜谱主料:	鲍鱼#100克 , 河虾#50克 , 白菜薹（菜薹、菜心）#100克 , 竹笋#30克
菜谱辅料:
菜谱调料:	精盐#3克 , 味精#3克
小技巧:

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通用 1

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