红烧鳕鱼

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鳕鱼块去鳞,洗净后用料酒,酱油腌15分钟。2.锅放油烧热,将鳕鱼块滑入滚油中煎,小心地浇油在鳕鱼块上,煎至两面黄,起锅滤油。3.锅留底油,加葱,姜,蒜,红椒片,煸香,加入煎好的鳕鱼,放入料酒,酱油,白糖,清水,没过鱼身,烧开,加盖小火煮5分钟,再用大火烧至汁稠入味,起装盘。
菜谱主料: 鳕鱼#200克
菜谱辅料:
菜谱调料: 色拉油 #10克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 大蒜(蒜头) #10克 , 酱油(X)#5克 , 黄酒 #10克 , 辣椒(红、尖、干)#5克
小技巧:
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