淮杞水鱼煲

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.山药,枸杞子,红枣,山药切成1.5厘米见方的块。甲鱼宰杀后,去肠杂,剁成3厘米见方的块,入沸水锅汆透洗净。2.沙锅中放清汤,料酒,葱姜汁,山药,红枣,甲鱼,旺火烧开,除去浮沫,改小火炖约3小时,加枸杞子略烧,用盐调味。
菜谱主料: 山药#100克,枸杞子#25克,红枣#7个,甲鱼#500克
菜谱辅料:
菜谱调料: 盐,料酒,葱姜汁,清汤各适量
小技巧: 补益肝肾,清血补血,降压降脂。
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