爆鱿鱼须

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鱿鱼须撕去外膜,放入沸水中烫 一下,切成段。2.锅置火上,放入油烧热,将鱿鱼须放入滑油盛出。3.锅内留底油,放入青椒片,干辣椒,红椒片稍煸,倒入少许鲜汤,用盐,味精,料酒,酱油,醋调味,烧沸后勾芡,倒入鱿鱼须翻炒,撒上胡椒粉即可。
菜谱主料: 鱿鱼(水浸)#200克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#20克 , 辣椒(红、尖、干)#10克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 黄酒 #10克 , 酱油(X)#5克 , 玉米淀粉 #10克 , 胡椒粉#2克 , 色拉油 #10克 , 陈醋#5克
小技巧: 鱿鱼须需要将表面的膜撕干净。
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