香菇鱿鱼煲

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.香菇去柄,洗净,切成片。鱿鱼洗净,切成菱形块,入沸水锅焯透洗净。2.熟猪油烧热,下葱花,香菇片,笋片,肉末煸炒,加清汤,虾仁,料酒,盐,烧开后加鱿鱼,沸后除去浮沫,用水淀粉勾芡,撒胡椒粉,淋香油。
菜谱主料: 香菇(干)(香蕈、冬菇)#50克 , 鱿鱼(水浸)#250克 , 对虾#25克 , 猪肉(瘦)#25克 , 竹笋#25克
菜谱辅料:
菜谱调料: 玉米淀粉 #10克 , 精盐#3克 , 黄酒 #10克 , 小葱 #10克 , 胡椒粉#2克 , 香油 #10克 , 猪油(炼)#10克
小技巧: 滋阴养血,生津润燥。
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