串烧黄鳝

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.黄鳝宰杀洗净,剞一字花刀后切段,加盐,料酒,葱段,姜片码味。菠萝,青椒,番茄分别洗净切块,蒜去皮。2.原料块各取一块,用竹扦穿成串,颜色搭配好。3.锅内加油烧热,放入原料串炸至起泡,捞出沥油。4.锅内加入高汤,蚝油,味精调成滋汁,放入原料串略烧即可。
菜谱主料: 黄鳝【鳝鱼】#300克 , 菠萝(凤梨、地菠萝)#50克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#20克 , 番茄(西红柿)#20克 , 大蒜(蒜头)#20克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 黄酒 #10克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧: 黄鳝病伤和中毒时,全身或局部黏液脱落或减少,手抓无光滑感或光滑感不强。提起黄鳝时黏液明显脱落的也不新鲜。
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