蒜子黄鳝煲

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

349

1

制作方法: 1.鳝鱼洗净,放入沸水中稍烫后再洗净,切成段。2.炒锅烧热,放入油,爆香葱段,姜片,蒜,随后放入鳝段爆炒,并加入料酒,盐,蚝油,酱油,白糖烧开,盛入煲内。3.煲放火上,用小火煨至汤汁收干。
菜谱主料: 黄鳝【鳝鱼】#600克 , 大蒜(蒜头)#100克
菜谱辅料:
菜谱调料: 色拉油 #10克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克
小技巧: 1.鳝鱼一定要用现杀的活鳝鱼,否则鱼肉腥而且缺乏弹性,口感极差。2.鳝鱼有粗细之分,细小的鳝鱼主要炒鳝糊用。这道菜尽量选用粗大的鳝鱼,片开去骨后切段才好看,肉层厚好吃。鳝片易熟,不宜久煮。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端