蛋松鲈鱼块

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将鲈鱼肉切块,剞花刀,加盐,淀粉上浆。2.锅中入油,将鸡蛋黄液淋入炸成蛋松。3.锅中入油,烧热后,投入鱼块滑熟,另起锅炒香葱段,放入鱼块,加盐调味,用水淀粉勾芡,鱼块盛出放在蛋松上,撒上三丝料即可。
菜谱主料: 鲈鱼#150克 , 鸡蛋(X)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 精盐#3克 , 玉米淀粉 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧: 炸蛋松一定要边倒边搅,一般油温在110-120度。
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