雪菜大汤黄鱼

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.黄鱼洗净,在鱼身两面剞花刀,雪菜泡水后切成细粒,入油锅中煸炒后待用。2.烧热锅放熟猪油烧热,将姜片,葱段,蒜爆香,将黄鱼入锅略煎,加料酒,适量滚水,加盖焖烧约5分钟,汤汁呈乳白色时挑去葱,姜,放入笋片,雪菜,加盐调味即可。
菜谱主料: 黄鱼(大黄花鱼)#600克 , 芥菜(雪里红、雪菜)#100克 , 竹笋#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 大蒜(蒜头) #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 色拉油 #10克 , 猪油(板油)#5克
小技巧: 雪菜要浸泡,泡的时间既不能过长也不能过短。
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