春笋黑鱼汤

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将黑鱼宰杀,剖腹除去内脏和两鳃,放在砧板上,用刀斩成块,放入沸水锅内略烫捞出,再用清水冲洗干净,去其黏液和鱼腥味。2.鲜春笋剥去壳后焯水切块。3.锅置火上,放入豆油,葱段,姜片,鱼块,春笋块,枸杞子,香菇,料酒,盐,味精,鲜汤,烧沸后除去浮沫,加盖焖透,挑去葱段,姜片,放香菜。
菜谱主料: 乌鳢【黑鱼、石斑鱼、生鱼】#500克 , 春笋#250克 , 香菇(香蕈、冬菇)#20克 , 香菜(芫荽)#5克
菜谱辅料:
菜谱调料: 豆油#10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克
小技巧: 鱼块加热前要用沸水烫去黏液,洗净。
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