茧儿羹

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鱼肉剁碎加入葱末,姜末,料酒,味精,蛋清,猪油,盐,搅至上劲成黏糊状,油菜心洗净。2.汤锅里放入清汤烧热,把鱼肉挤成蚕茧状入锅,加料酒,味精,盐煮一会儿,见鱼圆全都漂在汤面上后放入油菜心烧开,淋入香油,即可出锅,盛入汤碗里。
菜谱主料: 乌鳢【黑鱼、石斑鱼、生鱼】#200克 , 白菜薹(菜薹、菜心)#100克 , 鸡蛋(X)#100克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 猪油(板油)#50克 , 香油 #10克
小技巧: 1.鱼肉制蓉时,注意挑筋,过筛。2.调蓉时不要过早放盐。3.汆鱼肉时火候不宜过大。
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