湛香鱼片

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鱼肉切成长4厘米,宽3厘米的薄片,加盐,蛋清,淀粉调匀上浆,香菇洗净,加清汤上抽屉蒸透,冬笋切成略小于鱼片的菱形 片,用开水焯一下。2.锅里放入油,烧至二三成热,放鱼片滑透,控净油,再连同香菇,冬笋,红椒丝,姜丝一起放回锅里翻炒几下,加料酒,姜汁,豆瓣酱,盐,白糖,蒜片,味精再翻炒几下,淋入水淀粉勾芡,烹入醋,淋上明油出锅装盘。
菜谱主料: 乌鳢【黑鱼、石斑鱼、生鱼】#250克 , 香菇(干)(香蕈、冬菇)#30克 , 冬笋#25克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#10克 , 鸡蛋(X)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 黄酒 #10克 , 豆瓣酱 #5克 , 大蒜(蒜头) #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 玉米淀粉 #10克 , 色拉油 #10克 , 白醋#5克
小技巧:
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