奶汤鲫鱼

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

365

1

制作方法: 1.将鱼去鳞,鳃,内脏,喉结,洗净,在鱼身两面剞上一字花刀,放入开水锅中焯一下捞出,控净水。香菇洗净,切成两半,油菜心洗净。2.炒锅里放入熟猪油,烧热时放入葱姜丝煸炒出香味,加入奶汤和鲫鱼,再放入盐,料酒,姜汁,味精,烧开后除去浮沫,再移至微火上把鱼煮熟。捞出放在汤锅里,把香菇,油菜心放在煮鱼的原汤里,烧开后浇在鱼身上即成。
菜谱主料: 鲫鱼【喜头鱼、海附鱼】#300克 , 香菇(干)(香蕈、冬菇)#15克 , 白菜薹(菜薹、菜心)#50克 , 猪油(板油)#40克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 黄酒 #10克 , 味精#3克 , 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 ,
小技巧:
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端