沙锅酥鱼汤

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

382

1

制作方法: 1.鲫鱼宰杀,洗净,切成大块,白菜洗净切段。2.油锅烧热,放入鲫鱼炸至微黄,倒入漏勺沥去油。3.沙锅复置火上,投入姜片,葱段煸香放入鲫鱼,高汤,料酒,盐煮沸,加入豆腐,再烧5分钟,放入白略烧即可。
菜谱主料: 鲫鱼【喜头鱼、海附鱼】#600克 , 豆腐(平均)#100克 , 大白菜(小白口)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 色拉油 #10克
小技巧: 炸鲫鱼时,油温要高,要炸酥才好吃。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端