面包鱼排

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鱼肉切成长方片,加前6种调料拌匀,沾裹拌匀的面包糠与芝麻。2.入四成热油锅中炸至金黄色,控油即成。
菜谱主料: 草鱼【白鲩、草包鱼】#400克 , 面包(X)#250克 , 芝麻(白)#15克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 胡椒粉#2克 , 酱油(X)#5克 , 玉米淀粉 #10克 , 姜(干)#10克 , 色拉油 #10克 , 鸡蛋(X)#50克
小技巧:
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