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食谱信息
金针鸽脯
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
359
1
制作方法:
1.鸽肉洗净,反复浸水,去尽血污,控干后用盐,料酒,蛋清,水淀粉上浆。金针菜泡发开,洗净。2.沙锅内放清汤,金针菜,烧开后煮至金针菜成熟,用旺火使汤沸腾,放入鸽脯,用盐调味,撒上葱花即成。
菜谱主料:
鸽#250克 , 金针菜(黄花菜)#150克
菜谱辅料:
菜谱调料:
小葱 #10克 , 鸡蛋(X)#50克 , 精盐#3克 , 黄酒 #10克 , 玉米淀粉 #10克
小技巧:
嫩肤美颜,滋阴补血。
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