酱爆鹅丁

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鹅脯肉切丁,加盐,水淀粉上浆,滑油盛出,胡萝卜丁,莴笋丁用油焐熟待用。2.锅内留底油,下姜处一,加甜面酱,料酒烧开,加盐,味精调味,用水淀粉勾芡,倒入原料,炒匀装盘即可。
菜谱主料: 鹅#250克 , 胡萝卜(红)(金笋、丁香萝卜)#10克 , 莴笋(莴苣)#10克
菜谱辅料:
菜谱调料: 甜面酱#5克 , 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 玉米淀粉 #10克 , 色拉油 #10克 , 黄酒 #10克
小技巧: 鹅丁不宜太大,表面要有皱褶,便于成熟和入味。
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