蒲菜炖风鹅

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.蒲菜段,风鹅块分别焯水处理。2.沙锅中放入姜,葱,蒲菜段,风鹅块,料酒,熟猪油,清水烧沸,除去浮沫,炖至汤浓味香,加盐调味即可。
菜谱主料: 蒲菜(香蒲、甘蒲、野茭白)#300克 , 鹅#300克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 精盐#3克 , 猪油(板油)#10克
小技巧: 1.风鹅剁块前要清洗洗净。2.蒲菜要进行焯水处理。
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