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食谱信息
蒲菜炖风鹅
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
366
1
制作方法:
1.蒲菜段,风鹅块分别焯水处理。2.沙锅中放入姜,葱,蒲菜段,风鹅块,料酒,熟猪油,清水烧沸,除去浮沫,炖至汤浓味香,加盐调味即可。
菜谱主料:
蒲菜(香蒲、甘蒲、野茭白)#300克 , 鹅#300克
菜谱辅料:
菜谱调料:
姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 精盐#3克 , 猪油(板油)#10克
小技巧:
1.风鹅剁块前要清洗洗净。2.蒲菜要进行焯水处理。
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