熘雀脯

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鸭心剖开 ,修成雀脯状,洗净,从内侧剞十字花刀,加盐,水淀粉拌匀。2.锅中倒色拉油烧热,放鸭心滑至变色,捞出沥油。3.锅留油少许,放蒜泥,姜末,葱段,笋片,青椒片,红椒片炒匀,加酱油,鸭心,料酒调味,用水淀粉勾芡,淋醋,香油即可。
菜谱主料: 鸭心#100克 , 大葱#30克 , 竹笋#30克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 大蒜(蒜头) #10克 , 精盐#3克 , 酱油(X)#5克 , 黄酒 #10克 , 玉米淀粉 #10克 , 陈醋#5克 , 香油 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧: 鸭心要洗净淤血,滑油时油温要稍高。
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