苦瓜炒鸭舌

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 油锅烧热,放入苦瓜片,红椒片,熟鸭舌煸炒熟,加料酒,盐,味精调味,用淀粉勾芡即可。
菜谱主料: 苦瓜(凉瓜、癞瓜)#100克 , 鸭舌【鸭条】#150克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 玉米淀粉 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧: 苦瓜不可多放,也可加入少许糖同炒,去苦味。
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