莲藕老鸭羹

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.莲藕切 片。香菇去柄,莲子,栗子,红枣洗净。老鸭去肠杂,入沸水锅汆透,取出洗净。2.沙锅内放清水,料酒,葱段,姜块,老鸭,烧开后,除去浮沫,用小火炖约1小时,挑去葱姜,加莲藕,香菇,莲子,红枣,栗子,再炖1.5小时,用盐调味。
菜谱主料: 藕(莲藕)#300克 , 鸭(X)#1500克 , 莲子(干)#30克 , 香菇(干)(香蕈、冬菇)#50克 , 栗子(干)#30克 , 枣(干)#30克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 黄酒 #10克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克
小技巧: 益气养阴,益寿强身。
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