莴笋焖板鸭

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.板鸭用温水漂洗,剁块待用,莴笋去皮洗净,切滚刀块待用。2.锅放油烧热,放入葱段,姜处灭香,放入板鸭,料酒,适量水,加盐,味精,胡椒粉,白糖调底味,加生抽,莴笋,黑木耳,焖透入味即成。
菜谱主料: 莴笋(莴苣)#200克 , 鸭(X)#250克 , 木耳(水发)(黑木耳、云耳)#20克
菜谱辅料:
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 胡椒粉#2克 , 姜(干)#10克 , 酱油(X)#5克 , 色拉油 #10克
小技巧:
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