鲜笋老鸭汤

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

400

1

制作方法: 1.鲜笋焯水,待用,老鸭改4厘米方块,入沸水焯透。2.锅放油烧热,放姜,老鸭炒干,加清汤,料酒,盐,移至高压锅烧15分钟。3.将鲜笋,玉米粒,枸杞子加入老鸭汤,用盐,味精,胡椒粉调味烧开即成。
菜谱主料: 鸭(X)#200克 , 竹笋#150克 , 玉米(鲜)#10克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 胡椒粉#2克 , 姜(干)#10克 , 黄酒 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧: 1.用高压锅煮老鸭时加少许盐,鸭肉会更出味。2.老鸭清热去火,适合虚弱,食少,水肿者食用。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端