农家板鸭

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将光鸭洗净,用炒热的花椒盐擦鸭身,腌一天后,将鸭子入沸水锅中焯水,取出晾干,入熏炉中熏至茶褐色。2.锅置火上,放清水和调料,用大火烧开,转小火除去浮沫,盖上盖烧2小时至熟,捞出晾凉后切块。
菜谱主料: 鸭(X)#1500克
菜谱辅料:
菜谱调料: 花椒粉#2克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 黄酒 #10克 , 酱油(X)#5克 , 八角#3克
小技巧: 鸭子腌制要用重物压上,这样肉板实。
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