冬茹凤爪煲

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将鸡爪入锅中煮30分钟,捞出后从鸡爪上端划开皮,将骨头拆去。2.沙锅置火上,倒色拉油,鸡爪,料酒,葱段,姜片,鲜汤烧开,用大火煮沸后,除去浮沫,再盖上盖,转小火焖20分钟后,加入冬菇,盐,味精调味,挑去葱段,姜片,撒上胡椒粉。
菜谱主料: 鸡爪#300克 , 香菇(香蕈、冬菇)#10克
菜谱辅料:
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 胡椒粉#2克 , 色拉油 #10克
小技巧: 强筋骨,美容,适宜久病体虚者日常生活保健信用。
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