滋补乌骨鸡

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.光乌鸡剁成块,放入清水中浸泡,清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干。2.将当归,黄芩,沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋。大枣,枸杞子浸泡洗净。3.沙锅中放入洗净的鸡块,加清水淹没鸡,加药料袋,葱段,姜块,大枣,料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5小时,取出,加入盐,味精调味,加枸杞子略烧,挑去药料袋即成。
菜谱主料: 乌骨鸡#700克 , 枣(干)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克
小技巧: 此菜强筋壮骨,补气血。药材量要准确掌握,量过多药味重,量过少则没有功效。
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