茄汁鸡片

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鸡脯肉切成片,加盐,水淀粉,鸡蛋清上浆,面粉调成糊。2.锅置火上,放油烧热,将鸡片挂上糊,逐片放锅中炸至金黄色,捞出。3.锅留底油,放蒜泥略煸,加番茄酱,盐,料酒,水淀粉勾芡,倒入鸡处一,翻拌均匀,装盘。
菜谱主料: 鸡胸脯肉#180克 , 竹笋#10克 , 莴笋(莴苣)#10克 , 香菇(干)(香蕈、冬菇)#5克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 黄酒 #10克 , 玉米淀粉 #10克 , 鸡蛋(X)#50克 , 小麦粉(标准粉)#10克 , 番茄酱#10克 , 大蒜(蒜头) #10克 , 色拉油 #10克
小技巧: 酸甜味可依各人口味适当调制。
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