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食谱信息
银耳鸡肝
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
413
1
制作方法:
1.银耳洗净,摘成小朵,鸡肝洗净,切成0.3厘米厚的片,枸杞子,茉莉花洗净。2.锅内放调料烧开后改中小火,炖约30分钟,放鸡肝用旺火加热至熟,加枸杞子略烧,用盐调味,撒上茉莉花。
菜谱主料:
银耳(干)(白木耳)#30克 , 鸡肝#200克 , 枣(干)#30克
菜谱辅料:
菜谱调料:
精盐#3克 , 黄酒 #10克
小技巧:
补肝益肾,明目润肤。
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