茉莉捶鸡

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鸡脯肉切成1厘米方丁,用盐,葱姜汁,料酒,蛋清拌匀,放干淀粉中敲成薄片,茉莉花洗净控水。2.锅内放汤,用旺火烧开,将捶鸡片逐片投入,撒上茉莉花,用盐调味,盛汤碗中,撒上火腿丁,白椒粉即成。
菜谱主料: 鸡胸脯肉#200克 , 火腿#10克
菜谱辅料:
菜谱调料: 鸡蛋(X)#50克 , 玉米淀粉 #10克 , 精盐#3克 , 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 胡椒粉#2克
小技巧: 1.滋阴理气,美容养阴,美肤健体。2.感冒发热者慎食。
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