干茄子焖鸡片

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.水发干茄子改刀切片,青红椒切菱形片,分别焯水待用。2.鸡片加盐,淀粉拌匀,入沸水焯至断生待用。3.锅放猪油烧热,下姜片,豆豉,辣妹子辣酱,干茄子炒香,加适量清汤,改小火焖至茄子松软,下鸡片,青椒,红椒,加盐,味精,生抽调味,翻锅收汁即可。
菜谱主料: 鸡(X)#200克 , 茄子(平均)#150克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#20克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 豆豉 #10克 , 味精#3克 , 玉米淀粉 #10克 , 酱油(X)#5克 , 姜(干)#10克 , 辣椒酱【辣椒糊】#5克 , 猪油(板油)#10克
小技巧: 干茄子用温水泡发易入味,且韧劲足。
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