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制作方法: | 1.山椒去蒂,杭椒切圆片,野兔肉漂净血水,入沸水焯透,捞出冲凉,控干。2.锅放油烧热,下葱姜,豆瓣酱,尖椒,八角,料酒炒香,加入适量清汤,兔肉,大火烧开,加盐,味精,蚝油,,酱油调底味,改小火烧透,撇去杂质,下山椒,杭椒,翻炒即成。 |
菜谱主料: | 兔肉(野)#500克 , 辣椒(青、尖)#50克 , 辣椒(红、小)#40克 |
菜谱辅料: | |
菜谱调料: | 姜(干)#10克 , 豆瓣酱 #5克 , 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 ,, 黄酒 #10克 , 八角#3克 , 小葱 #10克 , 色拉油 #10克 |
小技巧: | 兔肉有三高三低(高蛋白,高赖氨酸,高消化率,低脂肪,低胆固醇和低热量)的优点,还含有8种人体必需氨基酸及多种维生素。 |