山菌焖羊肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.羊肉切小块,放入沸水中,加入料酒煮透,捞出冲凉待用。山菌焯水待用。2.锅放油烧热,炒香姜,葱,八角,尖椒,放羊肉及适量水,烧开后改小火,加盐,味精,胡椒粉,白糖,酱油焖至烂透入味,撇去杂质,下山菌翻炒匀即成。
菜谱主料: 羊肉(瘦)#300克 , 蘑菇(鲜蘑)#200克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 胡椒粉#2克 , 味精#3克 , 八角#3克 , 辣椒粉#5克 , 酱油(X)#5克 , 色拉油 #10克
小技巧: 1.羊肉焯水及炒时均可放料酒去膻味,烧时也可放一些胡萝卜去膻。2.体虚胃守擂得特别适合信用本菜。
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