软煎牛肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.牛肉切成厚1厘米,长3厘米的片,再用刀把肉拍成薄片,用盐,酱油,五香粉,,料酒,色拉油腌渍入味。2.鸡蛋打入碗中,加面粉搅成糊。3.锅放油烧热,将牛肉片拖蛋糊,逐片下锅煎至金黄色,装盘,装饰菜心,红辣椒即可。
菜谱主料: 牛肉(瘦)#300克 , 鸡蛋(白皮)#50克 , 辣椒(红、小)#30克 , 白菜薹(菜薹、菜心)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 酱油(X)#5克 , 味精#3克 , 精盐#3克 , 色拉油 #10克 , 五香粉#10克 , 小麦粉(标准粉)#30克
小技巧: 牛肉片要拍松,要腌渍入味。
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