瓦块牛肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将方便面入油锅炸后放入盘中。2.牛肉切成长条形薄片,用嫩肉粉,盐,鸡精,淀粉上浆,入油锅滑油至熟,捞出沥油。3.油锅烧热,加入青椒和红椒煸炒,加入盐,鸡精调味,投入牛肉片,翻锅炒匀,起锅。
菜谱主料: 牛肉(瘦)#150克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#50克 , 辣椒(红、小)#50克 , , 胡萝卜(黄)#300克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克 , 小葱 #10克 , 玉米淀粉#5克
小技巧: 牛肉要选用牛里脊肉才嫩,否则肉老不好吃。
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