水煮牛肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.牛肉切片,用盐,鸡蛋清,水淀粉抓匀,青笋洗净切片,油菜心洗净,焯水。2.炒锅内留底油,下入豆瓣酱,姜片炒香,加清汤烧开,加入酱油,料酒,胡椒粉,味精,青笋片,油菜心炒熟,捞入汤碗内垫底,再入牛肉片,煮至牛肉片变色熟透,勾芡后倒入碗中,撒上干辣椒段,花椒末,蒜末,葱花。3.锅内猪油烧至九成热,浇在牛肉上即可。
菜谱主料: 牛肉(后腿)#300克 , 冬笋#200克 , 白菜薹(菜薹、菜心)#200克 , 鸡蛋白#20克 , 辣椒(红、尖、干)#10克
菜谱辅料:
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 色拉油 #10克 , 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 豆瓣酱 #5克 , 胡椒粉#3克 , 玉米淀粉#3克 , 花椒#3克 , 豆瓣酱#10克
小技巧:
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