荷兰豆炒腰花

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.猪腰洗净,剞上十字刀纹,改刀成三角片;荷兰豆洗净,斜切成片。2.腰花用盐,味精,料酒,水淀粉调匀,入150℃油锅中滑油待用。3.锅留底油,煸炒荷兰豆,加盐,酱油,糖,味精调味,勾芡,倒入腰花翻炒均匀,淋响醋,撒胡椒粉,装饰红辣椒即成。
菜谱主料: 猪肾[猪腰子]#300克 , 荷兰豆#100克 , 辣椒(红、小)#25克
菜谱辅料:
菜谱调料: 色拉油 #10克 , 黄酒 #10克 , 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 陈醋#5克 , 胡椒粉#3克
小技巧: 响醋:菜肴即将出锅时,把醋洒在热锅上,发出响声,使醋香味炝进菜肴,美味四溢。
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